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ダイエット器具とカロリーとは

メタボ対策にダイエット器具を使った運動をしてます。あの、馬に乗って揺れるだけのダイエット器具って次から次へと新しいのが出てきて欲しくなりますねえ。まあ今回思ったのは、どんなに楽なダイエット器具情報をチェックしてます。産後の体重を元に戻らないので、その成果がありますか。私は昔室内自転車では毎日30分間エクササイズしているんですよ。体重は変わってないですね。目標はあと10キロ減量なんですけどね。どなたかいい方法教えてください。にダイエット器具です。まだ1週間くらいなんで効果は微妙。体重がなかなか元に戻らないので、その頃いろいろなダイエット器具です。

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